Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 21.097 KM |
Detaljer
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 2:05:16 |
Bruttotid | 2:17:08 |
Starttidspunkt | 10:11:09 |
Sluttidspunkt | 12:16:25 |
Dato | 21. juni 2015 |
Detaljer
Hastighed | 10,10 km/t |
Tempo | 5:56 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 34,7 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Deltager (#10656)
Adnan Madzak | |
1984 | |
Danmark | |
Mand | |
30-34 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2015. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 29:36 | 5:55 min/km | 29:36 | 10:40:45 | |||
10 KM | 5000 meter | 29:30 | 5:54 min/km | 59:06 | 11:10:15 | |||
15 KM | 5000 meter | 30:31 | 6:06 min/km | 1:29:37 | 11:40:46 | |||
20 KM | 5000 meter | 29:32 | 5:54 min/km | 1:59:09 | 12:10:18 | |||
Mål | 1097 meter | 6:07 | 5:34 min/km | 2:05:16 | 12:16:25 | |||
Total | 21097 meter | 2:05:16 | 5:56 min/km | 2:05:16 | 12:16:25 | |||