Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 21.097 KM |
Detaljer
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:59:20 |
Bruttotid | 2:11:44 |
Starttidspunkt | 10:11:41 |
Sluttidspunkt | 12:11:01 |
Dato | 21. juni 2015 |
Detaljer
Hastighed | 10,61 km/t |
Tempo | 5:39 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 36,7 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:41:02 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#12077)
Olau Rasmussen | |
Arla Food Ingredients | |
Danmark | |
Mand | |
55-59 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2015. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 27:57 | 5:35 min/km | 27:57 | 10:39:38 | |||
10 KM | 5000 meter | 28:03 | 5:36 min/km | 56:00 | 11:07:41 | |||
15 KM | 5000 meter | 28:54 | 5:46 min/km | 1:24:54 | 11:36:35 | |||
20 KM | 5000 meter | 28:45 | 5:45 min/km | 1:53:39 | 12:05:20 | |||
Mål | 1097 meter | 5:41 | 5:11 min/km | 1:59:20 | 12:11:01 | |||
Total | 21097 meter | 1:59:20 | 5:39 min/km | 1:59:20 | 12:11:01 | |||