Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 2:03:19 |
Bruttotid | 2:16:47 |
Starttidspunkt | 10:12:45 |
Sluttidspunkt | 12:16:04 |
Dato | 21. juni 2015 |
Hastighed | 10,26 km/t |
Tempo | 5:50 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 35,3 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:51:51 (Baseret på alders faktor) |
Kim Hjarsbæk | |
Danmark | |
Mand | |
45-49 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2015. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 29:10 | 5:50 min/km | 29:10 | 10:41:55 | |||
10 KM | 5000 meter | 29:43 | 5:56 min/km | 58:53 | 11:11:38 | |||
15 KM | 5000 meter | 29:27 | 5:53 min/km | 1:28:20 | 11:41:05 | |||
20 KM | 5000 meter | 29:07 | 5:49 min/km | 1:57:27 | 12:10:12 | |||
Mål | 1097 meter | 5:52 | 5:20 min/km | 2:03:19 | 12:16:04 | |||
Total | 21097 meter | 2:03:19 | 5:50 min/km | 2:03:19 | 12:16:04 | |||