Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 2:03:53 |
Bruttotid | 2:13:17 |
Starttidspunkt | 10:08:41 |
Sluttidspunkt | 12:12:35 |
Dato | 21. juni 2015 |
Hastighed | 10,22 km/t |
Tempo | 5:52 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 35,1 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:40:59 (Baseret på alders faktor) |
Hanne Rasmussen | |
Århus 1900 / Team Århus Arrest | |
Danmark | |
Kvinde | |
50-54 år kvinder
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2015. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 28:37 | 5:43 min/km | 28:37 | 10:37:18 | |||
10 KM | 5000 meter | 29:45 | 5:57 min/km | 58:22 | 11:07:03 | |||
15 KM | 5000 meter | 29:27 | 5:53 min/km | 1:27:49 | 11:36:30 | |||
20 KM | 5000 meter | 30:01 | 6:00 min/km | 1:57:50 | 12:06:31 | |||
Mål | 1097 meter | 6:03 | 5:31 min/km | 2:03:53 | 12:12:35 | |||
Total | 21097 meter | 2:03:53 | 5:52 min/km | 2:03:53 | 12:12:35 | |||