Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:45:15 |
Bruttotid | 1:48:13 |
Starttidspunkt | 10:02:15 |
Sluttidspunkt | 11:47:30 |
Dato | 21. juni 2015 |
Hastighed | 12,03 km/t |
Tempo | 4:59 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 42,5 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:29:54 (Baseret på alders faktor) |
Poul Allan Pedersen | |
Danmark | |
Mand | |
50-54 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2015. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 24:54 | 4:58 min/km | 24:54 | 10:27:09 | |||
10 KM | 5000 meter | 24:46 | 4:57 min/km | 49:40 | 10:51:55 | |||
15 KM | 5000 meter | 25:01 | 5:00 min/km | 1:14:41 | 11:16:56 | |||
20 KM | 5000 meter | 25:07 | 5:01 min/km | 1:39:48 | 11:42:03 | |||
Mål | 1097 meter | 5:27 | 4:58 min/km | 1:45:15 | 11:47:30 | |||
Total | 21097 meter | 1:45:15 | 4:59 min/km | 1:45:15 | 11:47:30 | |||