Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:45:00 |
Bruttotid | 1:51:22 |
Starttidspunkt | 10:05:38 |
Sluttidspunkt | 11:50:39 |
Dato | 21. juni 2015 |
Hastighed | 12,05 km/t |
Tempo | 4:58 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 42,6 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:32:52 (Baseret på alders faktor) |
Kurt Sandvad | |
Danmark | |
Mand | |
50-54 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2015. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 24:07 | 4:49 min/km | 24:07 | 10:29:45 | |||
10 KM | 5000 meter | 24:48 | 4:57 min/km | 48:55 | 10:54:33 | |||
15 KM | 5000 meter | 25:25 | 5:05 min/km | 1:14:20 | 11:19:58 | |||
20 KM | 5000 meter | 25:30 | 5:06 min/km | 1:39:50 | 11:45:28 | |||
Mål | 1097 meter | 5:10 | 4:43 min/km | 1:45:00 | 11:50:39 | |||
Total | 21097 meter | 1:45:00 | 4:58 min/km | 1:45:00 | 11:50:39 | |||