Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:47:33 |
Bruttotid | 1:49:25 |
Starttidspunkt | 10:01:08 |
Sluttidspunkt | 11:48:42 |
Dato | 21. juni 2015 |
Hastighed | 11,77 km/t |
Tempo | 5:05 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 41,5 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Signe Egmose | |
IHÅ girls | |
Danmark | |
Kvinde | |
23-29 år kvinder
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2015. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 23:15 | 4:39 min/km | 23:15 | 10:24:23 | |||
10 KM | 5000 meter | 24:16 | 4:51 min/km | 47:31 | 10:48:39 | |||
15 KM | 5000 meter | 26:09 | 5:13 min/km | 1:13:40 | 11:14:48 | |||
20 KM | 5000 meter | 27:56 | 5:35 min/km | 1:41:36 | 11:42:44 | |||
Mål | 1097 meter | 5:57 | 5:25 min/km | 1:47:33 | 11:48:42 | |||
Total | 21097 meter | 1:47:33 | 5:05 min/km | 1:47:33 | 11:48:42 | |||