Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:44:30 |
Bruttotid | 1:47:21 |
Starttidspunkt | 10:02:08 |
Sluttidspunkt | 11:46:39 |
Dato | 21. juni 2015 |
Hastighed | 12,11 km/t |
Tempo | 4:57 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 42,9 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:30:50 (Baseret på alders faktor) |
Jesper Fregerslev | |
AGF Life | |
Danmark | |
Mand | |
50-54 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2015. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 24:58 | 4:59 min/km | 24:58 | 10:27:06 | |||
10 KM | 5000 meter | 24:45 | 4:57 min/km | 49:43 | 10:51:51 | |||
15 KM | 5000 meter | 25:01 | 5:00 min/km | 1:14:44 | 11:16:52 | |||
20 KM | 5000 meter | 24:14 | 4:50 min/km | 1:38:58 | 11:41:06 | |||
Mål | 1097 meter | 5:32 | 5:02 min/km | 1:44:30 | 11:46:39 | |||
Total | 21097 meter | 1:44:30 | 4:57 min/km | 1:44:30 | 11:46:39 | |||