Distance | HALVMARATHON |
Distance | 21,1 km |
Nettotid | 1:44:13 |
Bruttotid | 1:44:34 |
Starttidspunkt | 10:00:18 |
Sluttidspunkt | 11:44:32 |
Dato | 11. juni 2023 |
Hastighed | 12,14 km/t |
Tempo | 4:56 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 43 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:27:28 (Baseret på alders faktor) |
Henning Lorenzen | |
Brabrand Parkrun | |
Åbyhøj, Danmark | |
Mand | |
55-59 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2023. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5 km | 22:19 | 4:27 min/km | 22:19 | 10:22:37 | |||
10 KM | 5 km | 24:06 | 4:49 min/km | 46:25 | 10:46:43 | |||
15 KM | 5 km | 25:40 | 5:08 min/km | 1:12:05 | 11:12:23 | |||
20 KM | 5 km | 26:32 | 5:18 min/km | 1:38:37 | 11:38:55 | |||
Mål | 1,1 km | 5:36 | 5:07 min/km | 1:44:13 | 11:44:32 | |||
Total | 21,1 km | 1:44:13 | 4:56 min/km | 1:44:13 | 11:44:32 | |||