Distance | 10 KM - Stadion Allé |
Distance | 10 km |
Nettotid | 44:53 |
Bruttotid | 45:20 |
Dato | 29. marts 2012 |
Hastighed | 13,37 km/t |
Tempo | 4:29 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 45,4 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:43:40 (Baseret på alders faktor) |
søren andreasen | |
frisko runners | |
åbyhøj | |
Mand |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 km | 5 km | 21:57 | 4:23 min/km | 21:57 | - | |||
Mål | 5 km | 22:56 | 4:35 min/km | 44:53 | - | |||
Total | 10 km | 44:53 | 4:29 min/km | 44:53 | - | |||