Distance | HALVMARATHON - 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:57:44 |
Bruttotid | 2:03:32 |
Starttidspunkt | 10:05:48 |
Sluttidspunkt | 12:03:33 |
Dato | 16. juni 2019 |
Hastighed | 10,75 km/t |
Tempo | 5:34 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 37,3 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:53:01 (Baseret på alders faktor) |
Jonas Holm | |
Viby J, Danmark | |
Mand | |
40-44 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 16. juni 2019. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 27:17 | 5:27 min/km | 27:17 | 10:33:05 | |||
10 KM | 5000 meter | 26:34 | 5:18 min/km | 53:51 | 10:59:39 | |||
15 KM | 5000 meter | 27:35 | 5:31 min/km | 1:21:26 | 11:27:14 | |||
20 KM | 5000 meter | 31:05 | 6:13 min/km | 1:52:31 | 11:58:19 | |||
Mål | 1097 meter | 5:13 | 4:45 min/km | 1:57:44 | 12:03:33 | |||
Total | 21097 meter | 1:57:44 | 5:34 min/km | 1:57:44 | 12:03:33 | |||