Distance | HALVMARATHON - 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 2:13:06 |
Bruttotid | 2:23:22 |
Starttidspunkt | 10:10:17 |
Sluttidspunkt | 12:23:23 |
Dato | 16. juni 2019 |
Hastighed | 9,51 km/t |
Tempo | 6:18 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 32,2 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:57:12 (Baseret på alders faktor) |
Lone Jeslund | |
Silkeborg Løbeklub | |
Silkeborg, Danmark | |
Kvinde | |
45-49 år kvinder
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 16. juni 2019. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 28:20 | 5:40 min/km | 28:20 | 10:38:37 | |||
10 KM | 5000 meter | 30:19 | 6:03 min/km | 58:39 | 11:08:56 | |||
15 KM | 5000 meter | 33:13 | 6:38 min/km | 1:31:52 | 11:42:09 | |||
20 KM | 5000 meter | 34:55 | 6:59 min/km | 2:06:47 | 12:17:04 | |||
Mål | 1097 meter | 6:19 | 5:45 min/km | 2:13:06 | 12:23:23 | |||
Total | 21097 meter | 2:13:06 | 6:18 min/km | 2:13:06 | 12:23:23 | |||