Distance | HALVMARATHON - 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 2:04:15 |
Bruttotid | 2:13:49 |
Starttidspunkt | 10:09:34 |
Sluttidspunkt | 12:13:50 |
Dato | 16. juni 2019 |
Hastighed | 10,19 km/t |
Tempo | 5:53 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 35 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 02:03:46 (Baseret på alders faktor) |
Lars Dahl | |
Makeable ApS | |
Tilst, Danmark | |
Mand | |
30-34 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 16. juni 2019. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 28:35 | 5:43 min/km | 28:35 | 10:38:09 | |||
10 KM | 5000 meter | 28:03 | 5:36 min/km | 56:38 | 11:06:12 | |||
15 KM | 5000 meter | 29:44 | 5:56 min/km | 1:26:22 | 11:35:56 | |||
20 KM | 5000 meter | 31:27 | 6:17 min/km | 1:57:49 | 12:07:23 | |||
Mål | 1097 meter | 6:26 | 5:52 min/km | 2:04:15 | 12:13:50 | |||
Total | 21097 meter | 2:04:15 | 5:53 min/km | 2:04:15 | 12:13:50 | |||