Distance | HALVMARATHON - 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:45:10 |
Bruttotid | 1:46:18 |
Starttidspunkt | 10:01:09 |
Sluttidspunkt | 11:46:19 |
Dato | 16. juni 2019 |
Hastighed | 12,04 km/t |
Tempo | 4:59 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 42,6 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:36:11 (Baseret på alders faktor) |
Morten Alenbæk | |
Rains Running | |
Aarhus , Danmark | |
Mand | |
45-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 16. juni 2019. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 23:46 | 4:45 min/km | 23:46 | 10:24:55 | |||
10 KM | 5000 meter | 24:01 | 4:48 min/km | 47:47 | 10:48:56 | |||
15 KM | 5000 meter | 25:32 | 5:06 min/km | 1:13:19 | 11:14:28 | |||
20 KM | 5000 meter | 26:20 | 5:16 min/km | 1:39:39 | 11:40:48 | |||
Mål | 1097 meter | 5:31 | 5:02 min/km | 1:45:10 | 11:46:19 | |||
Total | 21097 meter | 1:45:10 | 4:59 min/km | 1:45:10 | 11:46:19 | |||