Distance | HALVMARATHON - 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:48:49 |
Bruttotid | 1:53:17 |
Starttidspunkt | 10:04:29 |
Sluttidspunkt | 11:53:18 |
Dato | 16. juni 2019 |
Hastighed | 11,63 km/t |
Tempo | 5:09 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 40,9 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:30:29 (Baseret på alders faktor) |
John Jonsen | |
Herning løbeklub | |
Herning, Danmark | |
Mand | |
55-59 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 16. juni 2019. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 25:52 | 5:10 min/km | 25:52 | 10:30:21 | |||
10 KM | 5000 meter | 25:27 | 5:05 min/km | 51:19 | 10:55:48 | |||
15 KM | 5000 meter | 25:44 | 5:08 min/km | 1:17:03 | 11:21:32 | |||
20 KM | 5000 meter | 26:15 | 5:15 min/km | 1:43:18 | 11:47:47 | |||
Mål | 1097 meter | 5:31 | 5:02 min/km | 1:48:49 | 11:53:18 | |||
Total | 21097 meter | 1:48:49 | 5:09 min/km | 1:48:49 | 11:53:18 | |||