Distance | HALVMARATHON - 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:57:23 |
Bruttotid | 2:10:02 |
Starttidspunkt | 10:12:40 |
Sluttidspunkt | 12:10:03 |
Dato | 16. juni 2019 |
Hastighed | 10,78 km/t |
Tempo | 5:33 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 37,4 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:57:21 (Baseret på alders faktor) |
Sara de Wolff | |
Mørke, Danmark | |
Kvinde | |
30-34 år kvinder
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 16. juni 2019. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 27:24 | 5:28 min/km | 27:24 | 10:40:04 | |||
10 KM | 5000 meter | 27:59 | 5:35 min/km | 55:23 | 11:08:03 | |||
15 KM | 5000 meter | 28:25 | 5:41 min/km | 1:23:48 | 11:36:28 | |||
20 KM | 5000 meter | 27:49 | 5:33 min/km | 1:51:37 | 12:04:17 | |||
Mål | 1097 meter | 5:46 | 5:15 min/km | 1:57:23 | 12:10:03 | |||
Total | 21097 meter | 1:57:23 | 5:33 min/km | 1:57:23 | 12:10:03 | |||