Distance | HALVMARATHON - 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:35:40 |
Bruttotid | 1:36:07 |
Starttidspunkt | 10:00:28 |
Sluttidspunkt | 11:36:08 |
Dato | 16. juni 2019 |
Hastighed | 13,23 km/t |
Tempo | 4:32 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 47,5 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:29:40 (Baseret på alders faktor) |
søren andreasen | |
frisko runners | |
åbyhøj, Danmark | |
Mand | |
40-44 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 16. juni 2019. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 22:42 | 4:32 min/km | 22:42 | 10:23:10 | |||
10 KM | 5000 meter | 22:21 | 4:28 min/km | 45:03 | 10:45:31 | |||
15 KM | 5000 meter | 22:43 | 4:32 min/km | 1:07:46 | 11:08:14 | |||
20 KM | 5000 meter | 23:25 | 4:41 min/km | 1:31:11 | 11:31:39 | |||
Mål | 1097 meter | 4:29 | 4:05 min/km | 1:35:40 | 11:36:08 | |||
Total | 21097 meter | 1:35:40 | 4:32 min/km | 1:35:40 | 11:36:08 | |||