Distance | HALVMARATHON - 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 2:13:36 |
Bruttotid | 2:26:04 |
Starttidspunkt | 10:12:28 |
Sluttidspunkt | 12:26:05 |
Dato | 16. juni 2019 |
Hastighed | 9,47 km/t |
Tempo | 6:19 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 32,1 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:50:22 (Baseret på alders faktor) |
Helle Poulsen | |
Risskov, Danmark | |
Kvinde | |
50-54 år kvinder
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 16. juni 2019. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 29:56 | 5:59 min/km | 29:56 | 10:42:24 | |||
10 KM | 5000 meter | 30:16 | 6:03 min/km | 1:00:12 | 11:12:40 | |||
15 KM | 5000 meter | 31:58 | 6:23 min/km | 1:32:10 | 11:44:38 | |||
20 KM | 5000 meter | 34:07 | 6:49 min/km | 2:06:17 | 12:18:45 | |||
Mål | 1097 meter | 7:19 | 6:40 min/km | 2:13:36 | 12:26:05 | |||
Total | 21097 meter | 2:13:36 | 6:19 min/km | 2:13:36 | 12:26:05 | |||