Distance | HALVMARATHON - 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:47:32 |
Bruttotid | 1:50:43 |
Starttidspunkt | 10:03:11 |
Sluttidspunkt | 11:50:44 |
Dato | 16. juni 2019 |
Hastighed | 11,77 km/t |
Tempo | 5:05 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 41,5 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:28:37 (Baseret på alders faktor) |
Erik Isbak | |
Fitness1 | |
Hjørring, Danmark | |
Mand | |
55-59 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 16. juni 2019. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 24:42 | 4:56 min/km | 24:42 | 10:27:53 | |||
10 KM | 5000 meter | 24:17 | 4:51 min/km | 48:59 | 10:52:10 | |||
15 KM | 5000 meter | 25:32 | 5:06 min/km | 1:14:31 | 11:17:42 | |||
20 KM | 5000 meter | 27:27 | 5:29 min/km | 1:41:58 | 11:45:09 | |||
Mål | 1097 meter | 5:34 | 5:05 min/km | 1:47:32 | 11:50:44 | |||
Total | 21097 meter | 1:47:32 | 5:05 min/km | 1:47:32 | 11:50:44 | |||