Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 2:11:02 |
Bruttotid | 2:23:02 |
Starttidspunkt | 10:12:07 |
Sluttidspunkt | 12:23:10 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 9,66 km/t |
Tempo | 6:12 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 32,8 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 02:10:30 (Baseret på alders faktor) |
Lau Sørensen | |
Sevel | |
Vinderup, Danmark | |
Mand | |
30-39 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 28:20 | 5:40 min/km | 28:20 | 10:40:27 | |||
10 KM | 5000 meter | 31:05 | 6:13 min/km | 59:25 | 11:11:32 | |||
15 KM | 5000 meter | 32:48 | 6:33 min/km | 1:32:13 | 11:44:20 | |||
20 KM | 5000 meter | 32:38 | 6:31 min/km | 2:04:51 | 12:16:58 | |||
Mål | 1097 meter | 6:11 | 5:38 min/km | 2:11:02 | 12:23:10 | |||
Total | 21097 meter | 2:11:02 | 6:12 min/km | 2:11:02 | 12:23:10 | |||