Distance | HALVMARATHON - 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:40:33 |
Bruttotid | 1:41:39 |
Starttidspunkt | 10:01:04 |
Sluttidspunkt | 11:41:38 |
Dato | 24. juni 2018 |
Hastighed | 12,59 km/t |
Tempo | 4:45 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 44,8 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:40:15 (Baseret på alders faktor) |
Nadia Kjær Christensen | |
Inspari | |
Lystrup, Danmark | |
Kvinde | |
30-39 år kvinder
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 24. juni 2018. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 22:00 | 4:24 min/km | 22:00 | 10:23:04 | |||
10 KM | 5000 meter | 23:40 | 4:44 min/km | 45:40 | 10:46:44 | |||
15 KM | 5000 meter | 24:27 | 4:53 min/km | 1:10:07 | 11:11:11 | |||
20 KM | 5000 meter | 25:03 | 5:00 min/km | 1:35:10 | 11:36:14 | |||
Mål | 1097 meter | 5:23 | 4:55 min/km | 1:40:33 | 11:41:38 | |||
Total | 21097 meter | 1:40:33 | 4:45 min/km | 1:40:33 | 11:41:38 | |||