Distance | HALVMARATHON - 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:56:16 |
Bruttotid | 2:00:08 |
Starttidspunkt | 10:03:50 |
Sluttidspunkt | 12:00:06 |
Dato | 24. juni 2018 |
Hastighed | 10,89 km/t |
Tempo | 5:30 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 37,8 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:54:11 (Baseret på alders faktor) |
Rune Heegaard | |
Randers, Danmark | |
Mand | |
30-39 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 24. juni 2018. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 26:22 | 5:16 min/km | 26:22 | 10:30:12 | |||
10 KM | 5000 meter | 27:31 | 5:30 min/km | 53:53 | 10:57:43 | |||
15 KM | 5000 meter | 27:18 | 5:27 min/km | 1:21:11 | 11:25:01 | |||
20 KM | 5000 meter | 28:39 | 5:43 min/km | 1:49:50 | 11:53:40 | |||
Mål | 1097 meter | 6:26 | 5:52 min/km | 1:56:16 | 12:00:06 | |||
Total | 21097 meter | 1:56:16 | 5:30 min/km | 1:56:16 | 12:00:06 | |||