Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:28:04 |
Bruttotid | 1:28:17 |
Starttidspunkt | 10:00:20 |
Sluttidspunkt | 11:28:25 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 14,37 km/t |
Tempo | 4:10 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 52,3 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:26:29 (Baseret på alders faktor) |
Mads Friis Thomsen | |
SPARTA | |
Danmark | |
Mand | |
30-39 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 20:50 | 4:10 min/km | 20:50 | 10:21:10 | |||
10 KM | 5000 meter | 21:12 | 4:14 min/km | 42:02 | 10:42:22 | |||
15 KM | 5000 meter | 21:12 | 4:14 min/km | 1:03:14 | 11:03:34 | |||
20 KM | 5000 meter | 20:35 | 4:07 min/km | 1:23:49 | 11:24:09 | |||
Mål | 1097 meter | 4:15 | 3:53 min/km | 1:28:04 | 11:28:25 | |||
Total | 21097 meter | 1:28:04 | 4:10 min/km | 1:28:04 | 11:28:25 | |||