Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:38:54 |
Bruttotid | 1:39:04 |
Starttidspunkt | 10:00:17 |
Sluttidspunkt | 11:39:11 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 12,80 km/t |
Tempo | 4:41 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 45,7 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:37:07 (Baseret på alders faktor) |
Marcel Mensel-Legald | |
Kolding, Danmark | |
Mand | |
30-39 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 22:30 | 4:30 min/km | 22:30 | 10:22:47 | |||
10 KM | 5000 meter | 22:50 | 4:34 min/km | 45:20 | 10:45:37 | |||
15 KM | 5000 meter | 24:27 | 4:53 min/km | 1:09:47 | 11:10:04 | |||
20 KM | 5000 meter | 24:19 | 4:51 min/km | 1:34:06 | 11:34:23 | |||
Mål | 1097 meter | 4:48 | 4:23 min/km | 1:38:54 | 11:39:11 | |||
Total | 21097 meter | 1:38:54 | 4:41 min/km | 1:38:54 | 11:39:11 | |||