Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:49:05 |
Bruttotid | 1:53:55 |
Starttidspunkt | 10:04:56 |
Sluttidspunkt | 11:54:02 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 11,60 km/t |
Tempo | 5:10 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 40,8 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:43:04 (Baseret på alders faktor) |
Kim Jakobsen | |
Brande motion | |
brænde motion , Danmark | |
Mand | |
40-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 26:59 | 5:23 min/km | 26:59 | 10:31:55 | |||
10 KM | 5000 meter | 26:46 | 5:21 min/km | 53:45 | 10:58:41 | |||
15 KM | 5000 meter | 26:15 | 5:15 min/km | 1:20:00 | 11:24:56 | |||
20 KM | 5000 meter | 24:23 | 4:52 min/km | 1:44:23 | 11:49:19 | |||
Mål | 1097 meter | 4:42 | 4:17 min/km | 1:49:05 | 11:54:02 | |||
Total | 21097 meter | 1:49:05 | 5:10 min/km | 1:49:05 | 11:54:02 | |||