Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:31:30 |
Bruttotid | 1:31:35 |
Starttidspunkt | 10:00:13 |
Sluttidspunkt | 11:31:43 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 13,83 km/t |
Tempo | 4:20 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 50 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:31:08 (Baseret på alders faktor) |
Thomas Kring | |
Sunds Motion | |
Sunds, Danmark | |
Mand | |
30-39 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 20:45 | 4:09 min/km | 20:45 | 10:20:58 | |||
10 KM | 5000 meter | 21:33 | 4:18 min/km | 42:18 | 10:42:31 | |||
15 KM | 5000 meter | 22:09 | 4:25 min/km | 1:04:27 | 11:04:40 | |||
20 KM | 5000 meter | 22:22 | 4:28 min/km | 1:26:49 | 11:27:02 | |||
Mål | 1097 meter | 4:41 | 4:16 min/km | 1:31:30 | 11:31:43 | |||
Total | 21097 meter | 1:31:30 | 4:20 min/km | 1:31:30 | 11:31:43 | |||