Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:30:13 |
Bruttotid | 1:30:22 |
Starttidspunkt | 10:00:17 |
Sluttidspunkt | 11:30:30 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 14,03 km/t |
Tempo | 4:16 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 50,8 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:22:30 (Baseret på alders faktor) |
Jens Hinnerup | |
Fjends fræserne | |
Stoholm Jyll, Danmark | |
Mand | |
40-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 21:06 | 4:13 min/km | 21:06 | 10:21:23 | |||
10 KM | 5000 meter | 21:33 | 4:18 min/km | 42:39 | 10:42:56 | |||
15 KM | 5000 meter | 21:32 | 4:18 min/km | 1:04:11 | 11:04:28 | |||
20 KM | 5000 meter | 21:31 | 4:18 min/km | 1:25:42 | 11:25:59 | |||
Mål | 1097 meter | 4:31 | 4:07 min/km | 1:30:13 | 11:30:30 | |||
Total | 21097 meter | 1:30:13 | 4:16 min/km | 1:30:13 | 11:30:30 | |||