Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:40:54 |
Bruttotid | 1:42:01 |
Starttidspunkt | 10:01:14 |
Sluttidspunkt | 11:42:09 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 12,54 km/t |
Tempo | 4:46 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 44,7 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Nikolaj Bonde | |
SPORTMASTER / ASICS | |
Danmark | |
Mand | |
20-29 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 24:07 | 4:49 min/km | 24:07 | 10:25:21 | |||
10 KM | 5000 meter | 24:14 | 4:50 min/km | 48:21 | 10:49:35 | |||
15 KM | 5000 meter | 24:36 | 4:55 min/km | 1:12:57 | 11:14:11 | |||
20 KM | 5000 meter | 23:26 | 4:41 min/km | 1:36:23 | 11:37:37 | |||
Mål | 1097 meter | 4:31 | 4:07 min/km | 1:40:54 | 11:42:09 | |||
Total | 21097 meter | 1:40:54 | 4:46 min/km | 1:40:54 | 11:42:09 | |||