Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:58:50 |
Bruttotid | 2:11:34 |
Starttidspunkt | 10:12:51 |
Sluttidspunkt | 12:11:41 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 10,65 km/t |
Tempo | 5:37 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 36,9 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:58:28 (Baseret på alders faktor) |
Randi Vestergaard | |
Silkeborg, Danmark | |
Kvinde | |
30-39 år kvinder
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 27:44 | 5:32 min/km | 27:44 | 10:40:35 | |||
10 KM | 5000 meter | 28:47 | 5:45 min/km | 56:31 | 11:09:22 | |||
15 KM | 5000 meter | 28:48 | 5:45 min/km | 1:25:19 | 11:38:10 | |||
20 KM | 5000 meter | 27:54 | 5:34 min/km | 1:53:13 | 12:06:04 | |||
Mål | 1097 meter | 5:37 | 5:07 min/km | 1:58:50 | 12:11:41 | |||
Total | 21097 meter | 1:58:50 | 5:37 min/km | 1:58:50 | 12:11:41 | |||