Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:44:17 |
Bruttotid | 1:49:08 |
Starttidspunkt | 10:04:58 |
Sluttidspunkt | 11:49:15 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 12,14 km/t |
Tempo | 4:56 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 43 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:40:06 (Baseret på alders faktor) |
Michael rasmussen | |
Danmark | |
Mand | |
40-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 25:06 | 5:01 min/km | 25:06 | 10:30:04 | |||
10 KM | 5000 meter | 25:30 | 5:06 min/km | 50:36 | 10:55:34 | |||
15 KM | 5000 meter | 24:41 | 4:56 min/km | 1:15:17 | 11:20:15 | |||
20 KM | 5000 meter | 24:24 | 4:52 min/km | 1:39:41 | 11:44:39 | |||
Mål | 1097 meter | 4:36 | 4:11 min/km | 1:44:17 | 11:49:15 | |||
Total | 21097 meter | 1:44:17 | 4:56 min/km | 1:44:17 | 11:49:15 | |||