Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 2:08:02 |
Bruttotid | 2:18:59 |
Starttidspunkt | 10:11:04 |
Sluttidspunkt | 12:19:07 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 9,89 km/t |
Tempo | 6:04 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 33,8 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 02:06:57 (Baseret på alders faktor) |
Lise Knudsen | |
Aalborg, Danmark | |
Kvinde | |
30-39 år kvinder
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 29:15 | 5:51 min/km | 29:15 | 10:40:19 | |||
10 KM | 5000 meter | 29:50 | 5:58 min/km | 59:05 | 11:10:09 | |||
15 KM | 5000 meter | 31:07 | 6:13 min/km | 1:30:12 | 11:41:16 | |||
20 KM | 5000 meter | 31:17 | 6:15 min/km | 2:01:29 | 12:12:33 | |||
Mål | 1097 meter | 6:33 | 5:59 min/km | 2:08:02 | 12:19:07 | |||
Total | 21097 meter | 2:08:02 | 6:04 min/km | 2:08:02 | 12:19:07 | |||