Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:51:54 |
Bruttotid | 1:57:21 |
Starttidspunkt | 10:05:34 |
Sluttidspunkt | 11:57:28 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 11,31 km/t |
Tempo | 5:18 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 39,6 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:51:43 (Baseret på alders faktor) |
Thomas Rønhoff | |
Aabenraa, Danmark | |
Mand | |
30-39 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 26:36 | 5:19 min/km | 26:36 | 10:32:10 | |||
10 KM | 5000 meter | 26:33 | 5:18 min/km | 53:09 | 10:58:43 | |||
15 KM | 5000 meter | 26:42 | 5:20 min/km | 1:19:51 | 11:25:25 | |||
20 KM | 5000 meter | 26:39 | 5:19 min/km | 1:46:30 | 11:52:04 | |||
Mål | 1097 meter | 5:24 | 4:55 min/km | 1:51:54 | 11:57:28 | |||
Total | 21097 meter | 1:51:54 | 5:18 min/km | 1:51:54 | 11:57:28 | |||