Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:25:10 |
Bruttotid | 1:25:12 |
Starttidspunkt | 10:00:08 |
Sluttidspunkt | 11:25:19 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 14,86 km/t |
Tempo | 4:02 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 54,3 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:17:15 (Baseret på alders faktor) |
Flemming Wewer | |
Racepaceheroes | |
Højbjerg, Danmark | |
Mand | |
40-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 18:38 | 3:43 min/km | 18:38 | 10:18:46 | |||
10 KM | 5000 meter | 19:32 | 3:54 min/km | 38:10 | 10:38:18 | |||
15 KM | 5000 meter | 20:50 | 4:10 min/km | 59:00 | 10:59:08 | |||
20 KM | 5000 meter | 21:42 | 4:20 min/km | 1:20:42 | 11:20:50 | |||
Mål | 1097 meter | 4:28 | 4:04 min/km | 1:25:10 | 11:25:19 | |||
Total | 21097 meter | 1:25:10 | 4:02 min/km | 1:25:10 | 11:25:19 | |||