Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:22:52 |
Bruttotid | 1:23:03 |
Starttidspunkt | 10:00:18 |
Sluttidspunkt | 11:23:11 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 15,27 km/t |
Tempo | 3:55 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 56,1 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:17:40 (Baseret på alders faktor) |
Morten Mariendal | |
Mikkeller Running Club | |
Aarhus, Danmark | |
Mand | |
40-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 19:41 | 3:56 min/km | 19:41 | 10:19:59 | |||
10 KM | 5000 meter | 19:33 | 3:54 min/km | 39:14 | 10:39:32 | |||
15 KM | 5000 meter | 19:58 | 3:59 min/km | 59:12 | 10:59:30 | |||
20 KM | 5000 meter | 19:36 | 3:55 min/km | 1:18:48 | 11:19:06 | |||
Mål | 1097 meter | 4:04 | 3:43 min/km | 1:22:52 | 11:23:11 | |||
Total | 21097 meter | 1:22:52 | 3:55 min/km | 1:22:52 | 11:23:11 | |||