Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:25:15 |
Bruttotid | 1:25:25 |
Starttidspunkt | 10:00:17 |
Sluttidspunkt | 11:25:33 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 14,85 km/t |
Tempo | 4:02 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 54,3 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:25:07 (Baseret på alders faktor) |
Thomas Wittus | |
Lystrup, Danmark | |
Mand | |
30-39 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 19:40 | 3:56 min/km | 19:40 | 10:19:57 | |||
10 KM | 5000 meter | 19:58 | 3:59 min/km | 39:38 | 10:39:55 | |||
15 KM | 5000 meter | 20:29 | 4:05 min/km | 1:00:07 | 11:00:24 | |||
20 KM | 5000 meter | 20:47 | 4:09 min/km | 1:20:54 | 11:21:11 | |||
Mål | 1097 meter | 4:21 | 3:58 min/km | 1:25:15 | 11:25:33 | |||
Total | 21097 meter | 1:25:15 | 4:02 min/km | 1:25:15 | 11:25:33 | |||