Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:28:23 |
Bruttotid | 1:28:30 |
Starttidspunkt | 10:00:14 |
Sluttidspunkt | 11:28:37 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 14,32 km/t |
Tempo | 4:11 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 52 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:26:11 (Baseret på alders faktor) |
Jakob Gladbjerg | |
Synergisport | |
Aarhus N, Danmark | |
Mand | |
30-39 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 20:35 | 4:07 min/km | 20:35 | 10:20:49 | |||
10 KM | 5000 meter | 21:20 | 4:16 min/km | 41:55 | 10:42:09 | |||
15 KM | 5000 meter | 21:11 | 4:14 min/km | 1:03:06 | 11:03:20 | |||
20 KM | 5000 meter | 20:59 | 4:11 min/km | 1:24:05 | 11:24:19 | |||
Mål | 1097 meter | 4:18 | 3:55 min/km | 1:28:23 | 11:28:37 | |||
Total | 21097 meter | 1:28:23 | 4:11 min/km | 1:28:23 | 11:28:37 | |||