Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:28:24 |
Bruttotid | 1:28:34 |
Starttidspunkt | 10:00:17 |
Sluttidspunkt | 11:28:41 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 14,32 km/t |
Tempo | 4:11 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 52 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:20:11 (Baseret på alders faktor) |
Thomas Josiasen | |
Odense Atletik | |
Tommerup, Danmark | |
Mand | |
40-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 19:19 | 3:51 min/km | 19:19 | 10:19:36 | |||
10 KM | 5000 meter | 20:26 | 4:05 min/km | 39:45 | 10:40:02 | |||
15 KM | 5000 meter | 22:28 | 4:29 min/km | 1:02:13 | 11:02:30 | |||
20 KM | 5000 meter | 21:43 | 4:20 min/km | 1:23:56 | 11:24:13 | |||
Mål | 1097 meter | 4:28 | 4:04 min/km | 1:28:24 | 11:28:41 | |||
Total | 21097 meter | 1:28:24 | 4:11 min/km | 1:28:24 | 11:28:41 | |||