Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:28:19 |
Bruttotid | 1:28:26 |
Starttidspunkt | 10:00:13 |
Sluttidspunkt | 11:28:33 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 14,33 km/t |
Tempo | 4:11 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 52,1 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:19:27 (Baseret på alders faktor) |
Steen Bossen | |
Danmark | |
Mand | |
40-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 20:30 | 4:06 min/km | 20:30 | 10:20:43 | |||
10 KM | 5000 meter | 21:25 | 4:17 min/km | 41:55 | 10:42:08 | |||
15 KM | 5000 meter | 21:12 | 4:14 min/km | 1:03:07 | 11:03:20 | |||
20 KM | 5000 meter | 20:47 | 4:09 min/km | 1:23:54 | 11:24:07 | |||
Mål | 1097 meter | 4:25 | 4:02 min/km | 1:28:19 | 11:28:33 | |||
Total | 21097 meter | 1:28:19 | 4:11 min/km | 1:28:19 | 11:28:33 | |||