Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:28:29 |
Bruttotid | 1:28:32 |
Starttidspunkt | 10:00:10 |
Sluttidspunkt | 11:28:40 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 14,30 km/t |
Tempo | 4:11 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 52 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Jacob Deichmann Simonsen | |
Vivild Gymnastik -og Idrætsefterskole | |
Danmark | |
Mand | |
20-29 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 19:04 | 3:48 min/km | 19:04 | 10:19:14 | |||
10 KM | 5000 meter | 21:41 | 4:20 min/km | 40:45 | 10:40:55 | |||
15 KM | 5000 meter | 21:08 | 4:13 min/km | 1:01:53 | 11:02:03 | |||
20 KM | 5000 meter | 21:53 | 4:22 min/km | 1:23:46 | 11:23:56 | |||
Mål | 1097 meter | 4:43 | 4:18 min/km | 1:28:29 | 11:28:40 | |||
Total | 21097 meter | 1:28:29 | 4:11 min/km | 1:28:29 | 11:28:40 | |||