Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 2:13:57 |
Bruttotid | 2:19:51 |
Starttidspunkt | 10:06:00 |
Sluttidspunkt | 12:19:58 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 9,45 km/t |
Tempo | 6:20 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 32 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 02:02:20 (Baseret på alders faktor) |
Hanne Mejer Nielsen | |
IDDesign | |
Låsby, Danmark | |
Kvinde | |
40-49 år kvinder
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 28:46 | 5:45 min/km | 28:46 | 10:34:46 | |||
10 KM | 5000 meter | 30:39 | 6:07 min/km | 59:25 | 11:05:25 | |||
15 KM | 5000 meter | 33:58 | 6:47 min/km | 1:33:23 | 11:39:23 | |||
20 KM | 5000 meter | 33:42 | 6:44 min/km | 2:07:05 | 12:13:05 | |||
Mål | 1097 meter | 6:52 | 6:16 min/km | 2:13:57 | 12:19:58 | |||
Total | 21097 meter | 2:13:57 | 6:20 min/km | 2:13:57 | 12:19:58 | |||