Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:35:06 |
Bruttotid | 1:35:31 |
Starttidspunkt | 10:00:32 |
Sluttidspunkt | 11:35:38 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 13,31 km/t |
Tempo | 4:30 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 47,8 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:33:56 (Baseret på alders faktor) |
Sune Andersen | |
VEXA - HLM RUNNING | |
Viborg, Danmark | |
Mand | |
30-39 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 22:34 | 4:30 min/km | 22:34 | 10:23:06 | |||
10 KM | 5000 meter | 22:32 | 4:30 min/km | 45:06 | 10:45:38 | |||
15 KM | 5000 meter | 22:47 | 4:33 min/km | 1:07:53 | 11:08:25 | |||
20 KM | 5000 meter | 22:39 | 4:31 min/km | 1:30:32 | 11:31:04 | |||
Mål | 1097 meter | 4:34 | 4:10 min/km | 1:35:06 | 11:35:38 | |||
Total | 21097 meter | 1:35:06 | 4:30 min/km | 1:35:06 | 11:35:38 | |||