Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:55:56 |
Bruttotid | 2:02:16 |
Starttidspunkt | 10:06:26 |
Sluttidspunkt | 12:02:23 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 10,92 km/t |
Tempo | 5:29 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 38 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:35:32 (Baseret på alders faktor) |
Carsten Knudsen | |
Bygadens Private Pasningsordning | |
Lystrup, Danmark | |
Mand | |
50-59 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 26:00 | 5:12 min/km | 26:00 | 10:32:26 | |||
10 KM | 5000 meter | 27:01 | 5:24 min/km | 53:01 | 10:59:27 | |||
15 KM | 5000 meter | 27:54 | 5:34 min/km | 1:20:55 | 11:27:21 | |||
20 KM | 5000 meter | 29:13 | 5:50 min/km | 1:50:08 | 11:56:34 | |||
Mål | 1097 meter | 5:48 | 5:17 min/km | 1:55:56 | 12:02:23 | |||
Total | 21097 meter | 1:55:56 | 5:29 min/km | 1:55:56 | 12:02:23 | |||