Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:30:29 |
Bruttotid | 1:30:36 |
Starttidspunkt | 10:00:14 |
Sluttidspunkt | 11:30:43 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 13,99 km/t |
Tempo | 4:17 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 50,7 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:29:23 (Baseret på alders faktor) |
Jakob Worm Bisfort | |
AGF Atletik | |
Aarhus C, Danmark | |
Mand | |
30-39 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 20:54 | 4:10 min/km | 20:54 | 10:21:08 | |||
10 KM | 5000 meter | 21:33 | 4:18 min/km | 42:27 | 10:42:41 | |||
15 KM | 5000 meter | 21:41 | 4:20 min/km | 1:04:08 | 11:04:22 | |||
20 KM | 5000 meter | 21:45 | 4:21 min/km | 1:25:53 | 11:26:07 | |||
Mål | 1097 meter | 4:36 | 4:12 min/km | 1:30:29 | 11:30:43 | |||
Total | 21097 meter | 1:30:29 | 4:17 min/km | 1:30:29 | 11:30:43 | |||