Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:33:19 |
Bruttotid | 1:33:27 |
Starttidspunkt | 10:00:15 |
Sluttidspunkt | 11:33:34 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 13,56 km/t |
Tempo | 4:25 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 48,9 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:29:35 (Baseret på alders faktor) |
Jacob Riis | |
Salling Group | |
Åbyhøj, Danmark | |
Mand | |
40-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 21:02 | 4:12 min/km | 21:02 | 10:21:17 | |||
10 KM | 5000 meter | 21:44 | 4:20 min/km | 42:46 | 10:43:01 | |||
15 KM | 5000 meter | 22:51 | 4:34 min/km | 1:05:37 | 11:05:52 | |||
20 KM | 5000 meter | 23:10 | 4:38 min/km | 1:28:47 | 11:29:02 | |||
Mål | 1097 meter | 4:32 | 4:08 min/km | 1:33:19 | 11:33:34 | |||
Total | 21097 meter | 1:33:19 | 4:25 min/km | 1:33:19 | 11:33:34 | |||