Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:27:53 |
Bruttotid | 1:27:54 |
Starttidspunkt | 10:00:08 |
Sluttidspunkt | 11:28:02 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 14,40 km/t |
Tempo | 4:09 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 52,4 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:26:48 (Baseret på alders faktor) |
Mathieu og Louie | |
Runaar | |
Brabrand, Danmark | |
Mand | |
30-39 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 19:26 | 3:53 min/km | 19:26 | 10:19:34 | |||
10 KM | 5000 meter | 20:32 | 4:06 min/km | 39:58 | 10:40:06 | |||
15 KM | 5000 meter | 21:30 | 4:18 min/km | 1:01:28 | 11:01:36 | |||
20 KM | 5000 meter | 21:55 | 4:23 min/km | 1:23:23 | 11:23:31 | |||
Mål | 1097 meter | 4:30 | 4:06 min/km | 1:27:53 | 11:28:02 | |||
Total | 21097 meter | 1:27:53 | 4:09 min/km | 1:27:53 | 11:28:02 | |||