Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:58:26 |
Bruttotid | 2:03:22 |
Starttidspunkt | 10:05:03 |
Sluttidspunkt | 12:03:29 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 10,69 km/t |
Tempo | 5:36 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 37 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:36:42 (Baseret på alders faktor) |
Steen Brandt | |
Silkeborg, Danmark | |
Mand | |
50-59 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 26:11 | 5:14 min/km | 26:11 | 10:31:14 | |||
10 KM | 5000 meter | 27:22 | 5:28 min/km | 53:33 | 10:58:36 | |||
15 KM | 5000 meter | 28:26 | 5:41 min/km | 1:21:59 | 11:27:02 | |||
20 KM | 5000 meter | 30:11 | 6:02 min/km | 1:52:10 | 11:57:13 | |||
Mål | 1097 meter | 6:16 | 5:43 min/km | 1:58:26 | 12:03:29 | |||
Total | 21097 meter | 1:58:26 | 5:36 min/km | 1:58:26 | 12:03:29 | |||