Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:28:14 |
Bruttotid | 1:28:18 |
Starttidspunkt | 10:00:10 |
Sluttidspunkt | 11:28:25 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 14,34 km/t |
Tempo | 4:10 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 52,1 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:16:42 (Baseret på alders faktor) |
Arne Gjerluf Roedahl | |
Salling Group | |
Engesvang, Danmark | |
Mand | |
50-59 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 20:01 | 4:00 min/km | 20:01 | 10:20:11 | |||
10 KM | 5000 meter | 20:56 | 4:11 min/km | 40:57 | 10:41:07 | |||
15 KM | 5000 meter | 21:51 | 4:22 min/km | 1:02:48 | 11:02:58 | |||
20 KM | 5000 meter | 21:07 | 4:13 min/km | 1:23:55 | 11:24:05 | |||
Mål | 1097 meter | 4:19 | 3:56 min/km | 1:28:14 | 11:28:25 | |||
Total | 21097 meter | 1:28:14 | 4:10 min/km | 1:28:14 | 11:28:25 | |||