Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:58:50 |
Bruttotid | 2:02:31 |
Starttidspunkt | 10:03:48 |
Sluttidspunkt | 12:02:38 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 10,65 km/t |
Tempo | 5:37 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 36,9 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:47:14 (Baseret på alders faktor) |
Mette Malmberg | |
Længe Leve Livet i Bevægelse | |
Risskov, Danmark | |
Kvinde | |
40-49 år kvinder
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 26:25 | 5:17 min/km | 26:25 | 10:30:13 | |||
10 KM | 5000 meter | 27:11 | 5:26 min/km | 53:36 | 10:57:24 | |||
15 KM | 5000 meter | 28:15 | 5:39 min/km | 1:21:51 | 11:25:39 | |||
20 KM | 5000 meter | 30:42 | 6:08 min/km | 1:52:33 | 11:56:21 | |||
Mål | 1097 meter | 6:17 | 5:44 min/km | 1:58:50 | 12:02:38 | |||
Total | 21097 meter | 1:58:50 | 5:37 min/km | 1:58:50 | 12:02:38 | |||