Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 2:11:45 |
Bruttotid | 2:26:23 |
Starttidspunkt | 10:14:45 |
Sluttidspunkt | 12:26:31 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 9,61 km/t |
Tempo | 6:14 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 32,6 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:57:32 (Baseret på alders faktor) |
Steffen Sørensen | |
Rostrup Løbeklub | |
Arden, Danmark | |
Mand | |
40-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 31:09 | 6:13 min/km | 31:09 | 10:45:54 | |||
10 KM | 5000 meter | 30:28 | 6:05 min/km | 1:01:37 | 11:16:22 | |||
15 KM | 5000 meter | 31:53 | 6:22 min/km | 1:33:30 | 11:48:15 | |||
20 KM | 5000 meter | 31:38 | 6:19 min/km | 2:05:08 | 12:19:53 | |||
Mål | 1097 meter | 6:37 | 6:02 min/km | 2:11:45 | 12:26:31 | |||
Total | 21097 meter | 2:11:45 | 6:14 min/km | 2:11:45 | 12:26:31 | |||