Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:59:37 |
Bruttotid | 2:03:35 |
Starttidspunkt | 10:04:04 |
Sluttidspunkt | 12:03:42 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 10,58 km/t |
Tempo | 5:40 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 36,6 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:47:36 (Baseret på alders faktor) |
Carsten Hjøllund | |
Silkeborg, Danmark | |
Mand | |
40-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 24:45 | 4:57 min/km | 24:45 | 10:28:49 | |||
10 KM | 5000 meter | 25:52 | 5:10 min/km | 50:37 | 10:54:41 | |||
15 KM | 5000 meter | 28:16 | 5:39 min/km | 1:18:53 | 11:22:57 | |||
20 KM | 5000 meter | 34:01 | 6:48 min/km | 1:52:54 | 11:56:58 | |||
Mål | 1097 meter | 6:43 | 6:08 min/km | 1:59:37 | 12:03:42 | |||
Total | 21097 meter | 1:59:37 | 5:40 min/km | 1:59:37 | 12:03:42 | |||